关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

幸运时时彩 www.pj84.com-河南福彩开奖查询| www.6776.top-吉林快三遗漏软件| www.27391.com-七星彩说彩软件| www.585067.com-松北好彩酒店电话| www.oo8.cc-江西多乐彩任四遗漏| www.774274.com-重庆十字彩走势图| www.lg5.com-福彩快三群真的假的| www.uv19.com-体育彩票三位数| www.556935.com-永利彩票平台可靠吗| www.883084.com-彩投是什么-| www.966997.com-网络彩票投注站| www.969249.com-公益团队彩票计划| www.42lc.com-彩生活彩管家最新版| www.127877.com-91彩虹哥-| www.35777.cc-百盈快三百盈时时彩| www.ta12.com-彩票与生肖的关系| www.36541.com-彩票5官网下载| www.6398.cn-山西快三走势| www.120618.com-恒大彩票可靠不| www.75495.com-3d彩报二版-| www.79ew.com-重生之彩票大亨| www.9558.net-台湾四星彩开奖记录| www.293126.com-银川仟彩摸吧| www.387878.com-梦见彩票开奖没中奖| www.283272.com-七星彩奖表图最新| www.997841.com-中国竞彩胜平负| www.g47.net-开奖公告新浪彩票| www.cp6629.com-河南快三网站| www.15dj.cc-找时时彩qq群| www.93103.com-彩票533计划| www.097985.com-旺彩走势图下载| www.190233.com-那个快三彩票网能玩| www.263508.com-彩铅画花-| www.48488.cc-87彩下载地址| www.956975.com-hk百彩-| www.qn00.com-94c彩票-| www.14ug.com-308彩票安卓版| www.107.online-周易测彩票最准术| www.7027.com-福彩首页-| www.0842.xyz-澳门可以买足彩吗| www.689827.com-9亿彩票登录| www.0559.mobi-体彩票面怎么看| www.9267.top-足球彩票市场需求大| www.70246.com-福彩能网上购买么| www.019787.com-遵义桐梓彩票店转让| www.8068.net-专业玩彩3d网| www.708277.com-彩票争霸ll平台| www.812739.com-福彩3d中奖绝招| www.905949.com-福彩6十生肖走势图| www.972854.com-彩客网旧版app| www.zf97.com-甘肃福利彩票网网址| www.565217.com-毒药独胆福彩今天| www.647255.com-买彩下载软件| www.726553.com-简单好看彩铅画图片| www.810153.com-必赢彩票赚钱| www.916075.com-必中彩票是不是骗局| www.980723.com-彩票站怎么盈利| www.uj6.cc-下载百宝彩票| www.pr81.com-体彩关爱留守儿童| www.5bd.com-彩票交税合理吗| www.87713.cc-大资本彩票注册| www.72kc.com-cba彩票软件下载| www.1861.top-湖北快三字谜| www.82557.com-足彩19021任九| www.22575.cc-微彩吧解绑银行卡| www.90258.com-七彩草图片大全| www.fz44.com-买彩票的技巧| www.225352.com-福彩河南快三走势图| www.327886.com-3d牛彩图总汇九| www.569010.com-办个彩票站得多少钱| www.676579.com-结婚要彩礼的国家| www.842636.com-莫干山足彩新浪博客| www.927203.com-福建休彩31走势图| www.cai8999.com吉林省长春快三| 91彩票网www.912454.com| www.539335.com-私自转让彩票店处罚| www.08678.cc-竞彩足球跟单微信| www.400531.com-东方红九亿彩票| www.502703.com-多彩投游戏-| www.566064.com-彩票生奖查询| www.677310.com-最新的彩票代购网站| www.761911.com-福彩之家下载安装| www.837705.com-时时彩就是一个骗局| www.925.org-临沂体彩机转让| www.733805.com-2月11日彩票调整| www.83448.com-竞彩让平有哪些特点| www.32ib.com-我想开个福利彩票店| www.197589.com-今晚七星彩结果| www.tp47.com-体彩算号器-| www.4925.vip-皇乐彩票怎么样| www.12555.com-体育彩票客户端| www.51760.cc-网票彩票开奖结果| www.98938.com-时时彩总跨度是什么| www.065723.com-必赢彩票的钱怎么办| www.360043.com-易记彩票破解方法| www.0317.win-彩神彩票大发快三| www.025682.com-詹天佑福彩3d预测| www.625687.com-环亚彩票软件| www.694991.com-中彩网是啥-| www.770802.com-时时彩推广图片| www.841505.com-福彩改企业-| www.713402.com-福彩3d杀号专家号| www.567822.com-创富彩票网址| www.659438.com-利彩安全吗-| www.745977.com-彩43网站-| www.827843.com-彩票跟单员挣钱吗| www.905637.com-万宝彩票app下载| www.964454.com-两分时时彩一期计划| 大赢家彩票网www.544086.com| www.6502.vip-快三砍龙-| www.0822.shop-网络彩票售彩| www.75705.com-体彩彩帮-| www.5431.vip-竞彩玩法规则| www.r69.biz-彩票少了一个角| www.023610.com-七乐彩齐鲁推荐号| www.499456.com-微信分分彩开奖记录| www.717825.com-彩铅画星空简单教程| www.822355.com-福利彩票35选7| www.903243.com-彩票开奖号码作假| www.993279.com-福利彩票站怎么盈利| www.fd15.com-百彩网今晚开奖结果| www.12aw.com-幸运彩票网站下载| www.151067.com-福彩站申请条件| www.885836.com-567彩票app-| www.960466.com-福彩3d推荐号| 乐发彩票www.112779.com| www.28475.com-盐城开发区彩票中奖| www.r34.org-香港快三玩法| www.589876.com-蓟彩芝的配音员是谁| www.aj61.com-唯彩会下载-| www.39dk.com-云南彩礼多少| www.70673.com-公司彩票中奖钱最多| www.57125.com-江苏快三统计遗漏| www.77063.com-500万彩票论坛| www.771677.com-如何申请87彩店| www.777335.com-购彩票app下载| 大赢家彩票www.530391.com| www.591365.cc-澳门彩票官方网| www.725353.com-体彩票11选5结果| www.916955.com-乐迎彩票-| www.690968.com-易彩国际平台| www.909141.com-天天乐彩注册| www.992885.com-彩票怎么买才赚钱| www.20ld.com-大乐透彩票能折叠吗| www.69479.com-98彩票网站靠谱吗| www.302083.com-三分快三网-| www.282988.com-湖北快三和值奖金| www.612571.com-万彩口吧彩票高手| www.698285.com-彩库宝典正版下载| www.39352.cc-今天福彩3d开将号| www.98711.com-365约彩彩票下载| www.769203.com-好彩彩票下载安装| www.970574.com-体彩专家-| www.gm26.com-黑马致富团队彩票| www.868844.com-能买七星彩的软件| www.920185.com-快三模拟开奖| www.966997.com-网络彩票投注站| 中彩网www.81233v.com| www.015680.com-体彩七星彩规则| www.22600.cc-大学生玩彩票输钱| www.031121.com-铭发彩票是真的吗| www.fh38.com-时时彩反倍投绝对赚| www.zr04.com-玩赚彩票-| www.40tz.com-七星彩公告-|