挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

幸运时时彩 www.309708.com-快三作弊器研发| www.497097.com-体彩最新开奖情况| www.591037.com-彩客网是什么| www.685686.cc-易中彩票是真的吗| www.782253.com-彩票软件网-| www.862219.com-福彩的开奖结果| www.931758.com-彩票十选五万能公式| www.992822.com-中彩国际是什么| www.yp2.com-彩票中-| www.vf00.com-甘肃快三k3-| www.13sm.com-山东体彩官方电话| www.98cs.com-乐点彩app-| www.3485.org-网络购买国外体彩| www.9309.vip-广西快三开大小| www.40144.com-百度彩票l23| www.88367.com-英国彩票种类| www.063065.com-创彩彩票app| www.173581.com-快3彩票网-| www.779806.com-彩云快三-| www.860076.com-大发快三全民彩票| www.930995.com-可以网上买彩票| www.986962.com-彩票五星定位胆技巧| www.iy9.com-上海彩票时时乐开奖| www.tf15.com-彩神2app下载| www.188000.com-福彩彩种-| www.283713.com-福利彩票几位数中奖| www.394480.com-彩色玫瑰花语| www.512776.com-中国冀彩宝-| www.586020.com-彩票平台临时维护| www.660103.com-彩票预测软件准确吗| www.795601.com-江苏福彩三d开奖| www.3617.cc-立彩彩票计划| www.025513.com-快三盘怎么制作方法| www.190888.com-人人彩票是不是骗局| www.356465.com-有靠彩票发家的人吗| www.153248.com-158彩票安全吗| www.402233.com-河南驻马店彩礼多少| www.5763.biz-825彩票下载安装| www.52925.cc-香港好彩9o147| www.024241.com-福彩3d全国最大奖| www.110601.com-永信218彩票| www.204722.com-彩经网内蒙快三| www.306028.com-好想中彩票买部车| www.568831.com-体彩11选5大彩鲸| www.663864.com-怎么查询福彩站点| www.751253.com-彩巴巴软件下载| www.852239.com-足球竞彩推荐网易| www.930637.com-不交彩票税的国家| www.982733.com-彩票软件送体验金| www.20262.com-福利彩票快三助手| www.68820.com-彩票中奖率排行| www.023597.com-七乐彩复式10个号| www.101503.com-19031体彩-| www.172316.com-彩票自动分析软件| www.253121.com-时时彩平台提现失败| www.327608.com-一彩票-| www.401037.com-七星彩走势图带线| www.527958.com-蜂鸟团队彩票计划| www.614377.com-五彩缤纷中彩的意思| www.472954.com-时时彩人工计划彩友| www.613499.com-买彩票赚钱骗局| www.70cb.com-彩票双色球推荐| www.17517.cc-1305彩票怎么样| www.011049.com-娱乐彩票软件| www.092894.com-福彩打一生肖| www.201717.cc-彩票购彩大厅| www.284217.com-国彩有哪些-| www.365782.cc-彩铅阴影打底怎么画| www.082089.com-01彩票是真的吗| www.365921.com-彩铅渐变画-| www.458633.com-快三五分-| www.557566.com-福利彩票多少税| www.659999.cc-彩预测客户端| www.763915.com-彩神预测138| www.848289.com-竞彩足球是不是假的| www.909038.com-澳门六会彩开奖日期| www.978845.com-南粤风采好彩一预测| www.cai8377.com彩票开奖双色球| www.086698.com-快发彩票app官网| www.172302.com-彩票投注-| www.292351.com-3d今天的彩图| www.356088.com-让彩票店代买彩票| www.427654.com-手机投彩票哪个安全| www.518019.com-福彩中心主任现任| www.577746.com-昨天福利彩票中奖号| www.638185.com-江苏南通竞彩团队| www.699950.com-台湾大福彩开奖| www.766648.com-快三网合法吗| www.858835.com-福彩三d开奖号| www.950702.com-九号彩票登录地址| www.999935.cc-总裁彩民村双色球| www.bk02.com-福彩网app快3| www.vk84.com-贵州福彩兑奖地址| www.13jv.com-广东快彩开奖| www.679101.com-湖南快三走势图| www.773482.com-微彩吧能不能提现| www.858243.com-博彩团队真能赚钱吗| www.921144.com-彩神vi能挣钱吗| www.976476.com-彩票没有已兑奖字| www.397321.com-搜索昨天福利彩票号| www.575337.com-体彩彩票大奖图片| www.654963.com-霞光异彩是什么意思| www.811581.com-3d彩票秘密-| www.890880.com-七星彩解梦大全查询| www.961766.com-支付宝买体彩| 500彩票www.303480.com| www.fj47.com-500时时彩彩票| www.77627.cc-彩16安官方下载| www.037886.com-爱彩乐用户注册| www.262990.com-彩圣网免费料大全| www.338070.com-蚂蚁彩票是黑平台吗| www.414888.com-竞彩串处理工具下载| www.515126.com-河南商丘民权县彩礼| www.580653.com-七乐彩复式9个号| www.653857.com-陕西省十乐彩| www.719582.com-福彩报纸图331| www.792418.com-中奖的彩票怎么兑奖| www.867737.com-彩种在哪下载app| www.929179.com-七星彩个位公式| www.983335.com-彩票赌博可以报警| www.qh4.com-南洋彩开奖现场直播| www.379523.com-宝马时时彩下载| www.447964.com-澳洲3分彩开奖计划| www.653666.com-苏州体育彩官网| www.758111.cc-最稳定的彩票计划| www.431599.com-周3什么彩票开奖| www.588456.com-彩票管家真实吗| www.731842.com-8k彩票犯法吗| www.858682.com-福利彩票33期| www.969454.com-官方幸运彩票网| www.pk0.cc-分分彩聪明玩法| www.91355.com-好彩四色宝珠| www.085606.com-彩名堂怎么分析| www.155087.com-竞彩单关历史数据| www.15520.com-彩铅上色技巧| www.75685.cc-快三二同号全包打法| www.070661.com-许昌结婚彩礼一览表| www.147699.com-彩票往期对比| www.659201.com-网络彩票引流话术| www.775648.com-奔腾彩票73723| www.260020.com-买彩票十赌九输| www.507761.com-彩票返奖率最高| www.632738.com-福利彩票大乐透中奖| 天天彩票www.101136.com| www.323773.com-众彩彩票是骗局揭秘| www.438628.com-腾讯分分彩购买平台| www.553672.com-竞彩联盟-| www.657202.com-金龙彩凤-| www.768969.cc-意甲足彩网-| www.909315.com-黑龙江牡丹快三| www.5980.top-体育彩票表格下载| www.25336.cc-彩铅怎么画-| www.85520.cc-新浪直播七星彩| www.075138.com-时时彩彩票开奖| www.444540.com-彩票6加1开奖查询| www.610051.com-简单的彩铅画花图片| www.767654.com-牛蛙彩票免费大全| www.917051.com-必赢彩票可靠吗| www.540211.com-外围好还是体彩好| www.210702.com-快彩下载-| www.766781.com-一一河北福彩飞选五| www.075978.com-彩票达人app| www.210363.com-福彩61走势图| www.358849.com-江苏快3彩乐乐网|